Home / Uncategorized / 4 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan dan Kecantikan
    25 October, 2018

    4 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan dan Kecantikan

    Posted in : Uncategorized on by : admin

    harga ban mobil

    harga ban mobil

    Menurut harga ban mobil vitamin C adalah salah satu nutrisi urgen yang diperlukan oleh tubuh. Di samping baik untuk menambah daya tahan tubuh, ternyata vitamin C pun baik untuk mengawal kesehatan kulit. Salah satu sumber antioksidan ini ternyata dapat melawan radikal bebas dan menghambat penuaan pada kulit. Sebuah studi yang diterbitkan American Journal of Clinical Nutritionmengejar bahwa mereka yang menemukan asupan vitamin C lebih tinggiingin terbebas dari masalah kulit, laksana keriput dan kulit kering atau kusam. Yuk temukan 4 guna vitamin C yang dapat mempercantik kulit tubuhmu.

    1. Mencegah penuaan dini
    Penuaan dini ialah salah satu masalah yang sering didatangi olehsejumlah orang di umur muda. Namun, ternyata urusan ini dapatditangkal dengan teratur mengonsumsi vitamin C. Vitamin C berperanurgen untuk pembentukan kolagen, yakni protein yang mengawal elastisitas kulit. Karena perannya, kolagen dapat menyerahkan efek kencang pada kulit sampai-sampai dapat menangkal kulit keriput dan memperlambat proses penuaan. Jadi, anda nggak perlu cemas lagi akanmerasakan penuaan dini, sebab dengan mengonsumsi vitamin C secara rutin,anda akan menemukan kulit sehat, kencang, dan pun terhindar dari penuaan dini.

    2. Melindungi kulit dari penyampaian sinar matahari
    Vitamin C adalahsalah satu sumber antioksidan yang membantu mengayomi sel-sel pada tubuh dari efek buruk sinar matahari dan radikal bebas. Kandungan antioksidan dalam vitamin C dapat melindungi kulit dari radiasi ultraviolet sinar matahari . Dengan begitu, vitamin C secara tidak langsung dapat menolong mencegah risiko kanker kulit dampak radiasi sinar matahari yang berlebihan. Lalu, antikosidan dari vitamin C pun melindungi kulit dari penyampaian radikal bebas dari asap dan polusi,khususnya buat anda yang tidak jarang beraktivitas di luar di tengah padatnya kota Jakarta. Jadi, buat anda yang hendak keluar di tengah matahari, kini nggak butuh khawatir. Dengan mengonsumsi vitamin C secara rutin, kulitmu bakal tetap cantik dan sehat walau terkena asap, polusi, atau penyampaian sinar matahari.

    3. Mencerahkan kulit secara alami
    Vitamin C dapat mengayomi DNA dari reaksi fotokimia (photochemical) yangdapat menyebabkan evolusi warna pada kulit, laksana dark spot dan bintik-bintik di wajah dampak penuaan. Hal ini tentu dapat mengganggu penampilan kamu. Dengan mengonsumsi vitamin C secara rutin, kamu dapat menjaga kulit tetap terang dan segar, sebab vitamin C berperan menghambat pembentukan melanin yang dapat mengakibatkan kulit berwarna gelap dampak reaksi fotokimia.

    4. Menyembuhkan luka
    Di samping untuk mengawal daya tahan tubuh, vitamin C juga diperlukan untuk membetulkan dan mengubah jaringan yang rusak. Vitamin ini dapat meningkatkan elastisitas kulit dan pembentukan jaringan parut dan ligamen yang menolong proses pengobatan luka menjadi lebih cepat. Jadi saat kulitmu terluka, usahakanlah untuk mengonsumsi vitamin C secara rutinsekitar penyembuhan luka. Dengan mengonsumsi vitamin C secara rutin, lukabakal lebih cepat sembuh dan kamu pun akan terhindar dari bedsores ataukehancuran kulit dampak iritasi.

    Itulah empat guna vitamin C untuk kulit tubuh dan keelokan kulitmu. Jadi nggak ada dalil lagi buat anda tidak mengonsumsi vitamin C secara rutin, kan? Selain mengawal kesehatan tubuh, vitamin C juga dapat menjaga kesehatan kulitmu supaya tetap sehat, cerah, dan pun membantumenangkal penuaan dini. Yuk penuhi keperluan vitamin C mu mulai kini dengan teratur mengonsumsi vitamin C sesuai takaran yang sudah ditentukan yakni 25-75 mg per hari.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *